芝麻不属于坚果。坚果通常指的是那些具有坚硬外壳或果壳的种子，如核桃、杏仁等，而芝麻是胡麻科植物的种子，属于荚果，其种皮并不构成严格意义上的“壳”。尽管芝麻含有脂肪和蛋白质，且营养丰富，但它通常被用作食品调料或配料，而不是像坚果那样直接食用
芝麻的营养价值有哪些？
芝麻的食用方法有哪些？
芝麻与其他食材如何搭配？
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